异界生活助理神 作者:李仲道
第 410 章
方天也没说什么，闭上眼睛，静静地站在那里。
见此情状，大院里大大小小的锻炼都停了，一个个轻手轻脚地，甚至连大气都不敢喘地，等待着。
武者的九级道路，欧文等人平时的锻炼，前时提炼出那套动作前后过程中的所感所得，这一刻，都在方天的脑海里翻滚。时间不长，也就是前世的五分钟左右吧，方天睁开眼来，对欧文道：“大叔，你看好了。”
说完，方天便摆开架式，缓慢地做着一些姿势。
这些姿势，总体来说都算堂堂正正，大开大合，一个人只要身量标准，摆出这些姿势来，看起来都会相当美观。但这些姿势全都有一个共同的特点，那就是重心偏斜。
不是小偏斜，是大偏斜、严重偏斜！
比如说有一个分tuǐ侧身拉弓的姿势这本是欧文他们常用到的一个锻炼姿势，动作舒张，形态很美，充满力量感。
但是现在方天把这个动作稍微改动了一下，身体及手臂不再是拉弓出击的姿态而是身体向前向下俯着，朝向地面，然后一手向天，嗯，朝天一柱香的姿势手臂伸向天空，另一手，则是舒展开来手掌按在脚正前方的地上。
本来这动作也没有什么，别说欧文了，就是小伯格等几个小家伙都好奇地跟着方天的示范给做了出来。
但是方天紧接着给出了这个动作的要求：“下弯的这只tuǐ不能着力，要只用这只着地的手，把你的身子支撑起来。”
本来嘛，一个人一前一后拉开tuǐ，身体朝前下蹲，那重心自然大半落到前面的tuǐ上但是现在，方天的要求却是，这只tuǐ要“虚着地”，靠按在地上的手来支撑。
这也罢了，偏偏另一只手臂又反过来伸向天空。
欧文安德森等都跟着做了，其实现在在大院里的大大小小几乎都跟着做了但大部分人都没法按照方天的要求去做，而达到要求的几人，比如欧文，比如安德森，又比如弗兰克，只觉得这个动作别扭无比。
他们说不出这其中的门道，就是感觉别扭。
这都是些立臂能跑马跺脚能裂地的汉子，平素最为得意的就是勇武过人。但是现在，做着这个动作偏偏是有力使不出的那种，别扭得无法形容。
才做下第一个动作，欧文安德森等人，就已经知道，刚才方天所说的，“会比较辛苦”，到底是个什么意思了。
果然，接下来，方天做出来的所有动作，都与此同出一辙。
从前到后，方天一共演示了。
欧文也没有说话，同样是点了点头。
不过他的点头，就很是坚定了，在方天看来，他的动作中甚至还透lù着一种“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的意味。——需要这么悲壮吗？
方天微微笑着，不再过问此事。
当他走出场中来到长椅上坐下的时候，小伯格和小迪克等小家伙呼啦啦地全跑了过来，由小伯格开口对方天道：“方天大哥，你什么时候教我们？”
“我想想，再过几天的。”方天说道。
小家伙们的锻炼，和大人有许多不同的。未成年的这些小家伙，骨骼还处在快速的生长发育之中，也就是未定型。这时，任何锻炼都必须遵循一个原则，那就是以不能伤害身体的正常成长为前提。
不过在前世的那个世界，在这个阶段，许多大人，恰恰也正是利用这一点，对孩子，施加了许多带有摧残xìg的锻炼。
第 410 章
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第 410 章
方天也没说什么，闭上眼睛，静静地站在那里。
见此情状，大院里大大小小的锻炼都停了，一个个轻手轻脚地，甚至连大气都不敢喘地，等待着。
武者的九级道路，欧文等人平时的锻炼，前时提炼出那套动作前后过程中的所感所得，这一刻，都在方天的脑海里翻滚。时间不长，也就是前世的五分钟左右吧，方天睁开眼来，对欧文道：“大叔，你看好了。”
说完，方天便摆开架式，缓慢地做着一些姿势。
这些姿势，总体来说都算堂堂正正，大开大合，一个人只要身量标准，摆出这些姿势来，看起来都会相当美观。但这些姿势全都有一个共同的特点，那就是重心偏斜。
不是小偏斜，是大偏斜、严重偏斜！
比如说有一个分tuǐ侧身拉弓的姿势这本是欧文他们常用到的一个锻炼姿势，动作舒张，形态很美，充满力量感。
但是现在方天把这个动作稍微改动了一下，身体及手臂不再是拉弓出击的姿态而是身体向前向下俯着，朝向地面，然后一手向天，嗯，朝天一柱香的姿势手臂伸向天空，另一手，则是舒展开来手掌按在脚正前方的地上。
本来这动作也没有什么，别说欧文了，就是小伯格等几个小家伙都好奇地跟着方天的示范给做了出来。
但是方天紧接着给出了这个动作的要求：“下弯的这只tuǐ不能着力，要只用这只着地的手，把你的身子支撑起来。”
本来嘛，一个人一前一后拉开tuǐ，身体朝前下蹲，那重心自然大半落到前面的tuǐ上但是现在，方天的要求却是，这只tuǐ要“虚着地”，靠按在地上的手来支撑。
这也罢了，偏偏另一只手臂又反过来伸向天空。
欧文安德森等都跟着做了，其实现在在大院里的大大小小几乎都跟着做了但大部分人都没法按照方天的要求去做，而达到要求的几人，比如欧文，比如安德森，又比如弗兰克，只觉得这个动作别扭无比。
他们说不出这其中的门道，就是感觉别扭。
这都是些立臂能跑马跺脚能裂地的汉子，平素最为得意的就是勇武过人。但是现在，做着这个动作偏偏是有力使不出的那种，别扭得无法形容。
才做下第一个动作，欧文安德森等人，就已经知道，刚才方天所说的，“会比较辛苦”，到底是个什么意思了。
果然，接下来，方天做出来的所有动作，都与此同出一辙。
从前到后，方天一共演示了。
欧文也没有说话，同样是点了点头。
不过他的点头，就很是坚定了，在方天看来，他的动作中甚至还透lù着一种“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的意味。——需要这么悲壮吗？
方天微微笑着，不再过问此事。
当他走出场中来到长椅上坐下的时候，小伯格和小迪克等小家伙呼啦啦地全跑了过来，由小伯格开口对方天道：“方天大哥，你什么时候教我们？”
“我想想，再过几天的。”方天说道。
小家伙们的锻炼，和大人有许多不同的。未成年的这些小家伙，骨骼还处在快速的生长发育之中，也就是未定型。这时，任何锻炼都必须遵循一个原则，那就是以不能伤害身体的正常成长为前提。
不过在前世的那个世界，在这个阶段，许多大人，恰恰也正是利用这一点，对孩子，施加了许多带有摧残xìg的锻炼。
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