花滑 我还是更适合参加奥运(重生)——菌行
备注:其实张珏六岁跳出陆地2A,但鹿教练却硬是不肯让他提前开始冰上2A训练的原因之一,便是这娃当年超重,一身肉会加大关节负荷的缘故。
今天是周五,张珏一周里只有这一天晚上是空闲的,张女士刻意做了他爱吃的煎杂粮饼卷大葱,还片了鸭胸肉,炒了韭菜鸡蛋、做了京酱肉丝可以卷饼里,又有花生酱、辣酱可以蘸着吃。
张珏只吃了两张鸡蛋馅,没蘸酱,吃完一抹嘴,背着包出门。
妈,我出门锻炼身体。
张青燕应了一声,等门关上,她和许德拉对视一眼,眼里都带着了然。
张俊宝的电话准时打了过来,开口就是一句又出去了?
张青燕:对,又出去了。
张俊宝瞥最小的徒弟今年才11岁的蒋一鸿一眼。
一鸿小朋友8月末和家长去商场里配眼镜,从二楼往下看一楼的商业冰场时,看到了疑似大师兄的身影,只是因为师兄的防护做的掩饰,滑行旋转时还用的是顺时针,所以没敢认。
再之后,张俊宝接到了启蒙恩师鹿教练的电话。
总之,听到张珏恢复上冰也并不让人很意外就是了,毕竟这小子养了这么久,年轻人恢复力强,张俊宝划一道口子要两三天才愈合,张珏那边一天就好得只剩一抹白痕,可见年龄优势还是很管用的。
对于张珏心里放不下花滑这事吧,其实他家里人都有所察觉,毕竟一个曾经出门比赛时,但凡教练没看住就能偷吃巧克力的熊孩子,现在退出花滑训练都五个月了,居然还能在易胖体质、身高一米七九的情况下,将体重维持在63公斤,说他没刻意控制谁信啊。
等到晚上九点,鹿教练打了个电话,淡淡的表示张珏今天把顺时针的2A练出来了,张俊宝也不惊讶个头啊!
老舅是真没想到,张珏居然可以在用顺时针的情况下完成两周跳,虽然早前就知道这小子天赋满值,这会儿也还是被震撼到了。
一个运动员如果可以用和习惯相反的方向完成两周跳的话,他用正常跳法完成三周跳肯定也没问题。
这不是张俊宝胡说,而是白叶冢庆子在推特上说的,这姑娘属于天生左右手都还蛮灵活的类型,所以虽然专攻逆时针,但其实也能跳跳顺时针的2T,并且能完成逆时针、顺时针两种方向的旋转,算是这方面的权威人士。
张珏是典型的右利手,左手抓勺子都不利索,能玩出这一招也算奇迹了,估计也是不能做训练时太过无聊,憋出来的新技能。
张俊宝急急问道:他有试过右脚落冰吗?逆时针滑行和旋转有没有练?
鹿教练淡淡的回道:练了,他前几天试过跳跃,可能是心理问题,落冰时整条右腿都是僵的,肌肉不能灵活的发力,跳三周的落冰几率不行。
张俊宝:毕竟他之前伤太狠了嘛。
三个月轮椅坐下来,谁能没点阴影了?
沈流趴在一边追问着小玉状态怎么样?宋城也关切的看着张俊宝。
知道张珏在商业冰场进行强度不高的复训这事的人不多,只有张珏的父母、张俊宝、沈流,宋城身为沈流、张俊宝的亲教练也算一个,但大家都挺关注的。
张俊宝沉默一阵,回道:也不能说恢复得好,跳跃技术没练回来,但滑行和旋转据说改得不错,还学了几种新的规定图形。
虽然这些是水磨工夫,但只要有好教练看着,以张珏的天赋,补好这些小毛病也是迟早的事,关键还在跳跃。
沈流叹气:姜还是老的辣,也就鹿教练能让张珏耐心的练这些基础了。
如果可以,他们都是希望张珏回来的。
毕竟孩子觉得自己要离开赛场的时候多难过啊,那么活泼的孩子,站在世锦赛的冰上仰头捂眼睛,眼泪顺着下巴往下落,老让人心疼了。
当时还有粉丝抓拍了一张神图,照片中的泪珠恰好在半空中折射冰面的光,目前已成为无数冰迷的桌面照片,白素青(负责花滑项目周边贩卖)主任那边问过要不要出这张海报,张珏随口应了,结果这份海报销量最后破了96万,达成兔村冰雪周边贩卖的最高记录。
所以为张珏退出花滑这事难过的不止粉丝,还有领导们,毕竟在张珏之前没人有这份商业价值,在他之后大概也不会有了。
再说以张珏的表现力,只要他能把3A练回来,再稳住连跳,二线保底不是问题,而这已经胜过国内百分之九十九的男单了,如果张珏能回来,兔村花滑这块儿的领导们都会松口气。
一天前金子瑄比完了美国站的分站赛,排名第六,总分256分,自由滑的表演分只有76分。
张珏以前表演分只有八十出头那会儿,老舅会吐槽这分数寒酸的令人落泪,结果金子瑄那个表演分让人连眼泪都落不下来,甚至无法抱怨裁判不公。
张珏表演分低是被压分了,这点他的对手都认,可小金同学的表演分吧,其实和他的实际水准是相符的。
哪怕教练们觉得金子瑄的技术能凑合的担起候补一哥的位置,但习惯了张珏只要出赛便能带奖牌回家的冰迷们,现在竟是都受不了新一哥连个分站赛前五都进不去的委屈了。
幸好徐绰的妈妈被爆出强逼女儿退役,并在医院门口和女儿争吵,最后扇了女儿巴掌的视频,挡掉了大部分舆论风波。
不然金一哥的玻璃心都快被过激冰迷喷碎了。
至于另外两个有希望被选上冬奥的男单,樊照瑛在暑假期间到张俊宝这里进修了表演课,现在肢体还是僵硬,但感情流露比以前强得多,可他技术上不去啊。
所以国家队也商量着等奥运集训的时候把张俊宝拉去做集训营的表演教练。
给五倍加班费。
石莫生更惨,他的技术放在国内不错,在国际赛场上只能勉强摸到三线的边。
虽然这三人今年的状态都不错,但问题就是他们状态好也打不过其他国家的选手,放到奥运的赛场也是竞争力不足。
美国站比赛结束后,推特上还有国外鱼苗录视频,疑惑今年张珏怎么连个分站赛都没参加,显然在其他村的冰迷眼中,他们认可的兔村代表男单也只有张珏。
三个能在分站赛稳进前十的孩子加起来顶不过能上世锦赛领奖台的张珏,这就是现实。
运动员们自己也压力大,万一他们三拿着张珏搏下的名额却没能在冬奥进前十,光冰迷的唾沫就能把他们淹死,不仅如此,柳叶明和董小龙也有3A,柳叶明还能天天蹭张俊宝的表演课,最近进入高速上升期,石莫生那个位置也不稳。
张俊宝左思右想,还是在晚上九点半去了张珏家里。
孩子这会儿正好没睡,趴在屋里使劲刷他那一千块的学习资料,老舅喊了一嗓子,他就开门,挂着一副黑框眼镜,满脸疑惑。
干嘛呀?
张俊宝定定的看着他的眼睛:你小子啥时候近视的?
张珏:啊?我这不是防近视眼镜,因为最近用眼太多,专门买了做防护的。
老舅这才松了口气,说算了算了,咱们坐沙发上唠一唠。
然后开场的第一句话就把张珏震住了。
张珏,你还想不想回来比赛?
张珏懵了一下,下意识地看向亲妈,张女士捧着热牛奶喝了一口,神情淡淡。
你自己决定。
张俊宝补充道:现在是8月,如果你决定回来,大可以延用上赛季的节目,只要进行恢复训练就行了,只要在1月前恢复3A,赶上全锦赛,你再拿个前三是轻轻松松,到时候3个名额肯定有你一份,这就正好赶上去高原集训,然后参加2月的冬奥。
张珏沉默许久,艰难的摇了摇头。
我不想,接下来一年我都要专注高考,如果回去的话,每天就必须维持起码四小时的训练,会和学习冲突的。
张珏找了很多理由,什么技术大概恢复不了,而且高三的时间真浪费不起,最后老舅也没勉强他,只是摸摸他的头,笑呵呵的转移话题,说起察罕不花的哥哥为了让弟弟可以多吃点好的,特意买了鸡苗鸭苗回家,天天拿蔬菜稻谷喂着,这样的肉没激素,吃起来放心。
他说要谢谢你帮察罕不花剪比赛音乐,改天会杀好了送过来,问你们要不要留鸡血鸭血,炒或者煮汤都鲜嫩。
张珏又像熊猫一样嗯嗯的应着,但两个家长都看出来他的心不在焉。
最后张俊宝又说:改天你和我一起去703找柴医生复查一趟,看看你韧带好全了没有,不然你连夜跑的时候都不敢放开了跑吧?
不仅有跑步,还爬三米的墙、趴窗户、在冰上一边挖耳朵一边跳顺时针2S的张珏陷入诡异的沉默。
呃,他只是右腿有点手术后遗症导致的僵硬,但也没到连跑步都不敢的程度。
等张珏恍恍惚惚的回去继续肝作业,张青燕抬脚踹了老嘎达一脚。
我这个儿子本来是冲击京大水木的料,又被你勾得想跑了!
张俊宝讪讪的从沙发上下来,揪着两耳朵蹲好。
那什么,我这不是看他保底985才敢来勾他的嘛,而且高考年年有,奥运四年才一回,错过这一回,小玉四年后还有没有这个状态就难说了,有希望赶得上就试试呗,鹿教练都说他希望很大了,毕竟他看起来能适应改的技术,而且力量训练的底子好。
四年说短不短,谁知道四年后张珏是什么状态?又不是每回空四年都能立刻恢复到比赛水平。
最重要的是,现在除了奥运,张俊宝夜想不出还有什么能激发张珏的心气让他去克服心理阴影,而且他坚信,错过奥运、放弃滑冰的话,张珏现在没感觉,未来也一定会后悔。
张青燕压低声音,狠狠的说道:要没鹿教练作保,我今天压根不打算放你进门!
但等张俊宝走后,张青燕左思右想,偷摸摸给张珏的班主任发了个短信。
钱老师,我们张珏请一周假,下周六回来。
有张俊宝这一出,张珏今晚大概是睡不踏实了,张女士却打算趁热打铁,她给张珏一周的时间做检查,期间好好想想接下来是回去训练,还是专心学习。
毕竟如果要冲奥运的话,剩余的时间只有四个月不到,张珏的时间并不宽裕,没空让他犹豫。
这么想着,张女士把机票也订了,张珏一觉睡醒,还没反应过来,就被塞了行李赶出家门。
蹲门口的张俊宝有气无力的对他打招呼。
嗨。
张珏目瞪口呆:我这就要走了?那纱织怎么办?
许德拉凑到他面前,严肃的回道:汝家鼠,弟养之,兄长,你去罢。
这小子最近三国评书听多了吧。
张珏哭笑不得,等到了机场才有心情啃鸡蛋饼。
作为曾经经常出国比赛的运动员,张珏早就习惯了打飞的,他戴上耳机,将MP3调到麦当娜的《Masterpiece》,这是妆子最近推荐给他的曲子,是麦当娜拍的电影《倾国之恋》的主题曲。
后座是浓郁的煎饼果子香气,张珏心里馋,吸溜完豆浆打算去丢个垃圾,就见后座伸出一只手在眼前晃了晃。
他惊愕的转头,看到一双熟悉的灰眼睛,像西伯利亚冬季的天空。
秦雪君说:我也丢垃圾,你的给我,我一起丢。
少年睁大黑亮的凤眼:你怎么在这啊?
秦雪君:我和教授跑飞刀,12岁的骨肉瘤患者,教授教我如何在截干净的同时保住孩子更多肢体,方便孩子以后装义肢。
小秦同学从口袋里掏了掏,将一颗水果硬糖放在张珏掌心。
小朋友手术结束后送我的。
张珏捧着糖,忽然想起他们是换糖之交。
作者有话要说:这一章是常规更新,营养液加更在晚上12点以前。
说起力量型女单,虽然比较少但似乎潜力都不差,莎莎、金妍儿、纪平梨花都是力量型。
首先她们发育关好过,因为力量足,哪怕发育时长了身高体重,也还是能靠力量继续蹦起来,然后是跳跃好看,又高又远,转体周数也会比较良心,比如莎莎,她是女单里跳4T周数最足的。
值得一提的是,俄罗斯的ET姐(图克塔米舍娃)就是光靠腿部力量跳3A,所以她的力量也不差,虽然发育关一度沉湖,可人家最后又爬出湖底靠实力回春还在世锦赛夺冠了,现在还以对女单来说是高龄的二十多岁出了四周。(这姑娘还是普鲁申科的同门师妹,教练是俄罗斯单人滑教父米申)
最后,有肌肉保护关节,其实伤病率是会降低一些的,舅舅让小玉练肌肉也是真.一片苦心,张珏世锦赛那么拼,韧带还没伤到三级(断裂),力量训练是有功劳的,现在小玉也相当于是沉湖状态,力量和改技术就是他回春的两项关键。
趴湖底不好受,心理状态欠佳也是正常的。
小剧场
泥萌以为张珏在挖鼻孔跳跃失败后,就放弃了这个技能吗?
呵,此人连顺时针挖鼻孔两周跳都练成了!
虽然小秦每回出场怎么不是被打就是开皮卡但他真的是个掌握诸多时髦值很高的技能的学神人设啊。
第120章 日初(营养液九更)
一个核磁共振查下来,柴医生拿着检查结果瞧了瞧,对张俊宝说了一句话。
你的外甥骨健筋强,浑身上下有百斤力气,好比当代武松。
随时可以出门打虎(没成年的那种),然后戴着精致银手铐搬进豪华小单间。
反正就检查结果来看,张珏的各项数据都好得不像话,连运动员常见的半月板磨损的问题也比以前好多了,可见这次养得相当不错。
张俊宝黑线:我只想知道他的韧带好了没有,武不武松无所谓,而且他都好几个月没练了,力气有没有以前那么大还不清楚呢。
张珏在世锦赛前的负重深蹲极限是自重的1.5倍,但一般不会练那么重,怕他膝盖受不了,而且身为花滑选手不需要体积太大的肌群,不过这小子举个百来斤的确没问题。
柴医生面无表情的回道:在我认识的韧带2级拉伤的伤患里,张珏是恢复得最好的那种,别人养两年未必有他这半年康复的好,而且我目测你外甥现在体脂不超过百分之十二,但他有65公斤,肌肉占多少你自己算,张珏平时没少去撸铁吧?
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今天是周五,张珏一周里只有这一天晚上是空闲的,张女士刻意做了他爱吃的煎杂粮饼卷大葱,还片了鸭胸肉,炒了韭菜鸡蛋、做了京酱肉丝可以卷饼里,又有花生酱、辣酱可以蘸着吃。
张珏只吃了两张鸡蛋馅,没蘸酱,吃完一抹嘴,背着包出门。
妈,我出门锻炼身体。
张青燕应了一声,等门关上,她和许德拉对视一眼,眼里都带着了然。
张俊宝的电话准时打了过来,开口就是一句又出去了?
张青燕:对,又出去了。
张俊宝瞥最小的徒弟今年才11岁的蒋一鸿一眼。
一鸿小朋友8月末和家长去商场里配眼镜,从二楼往下看一楼的商业冰场时,看到了疑似大师兄的身影,只是因为师兄的防护做的掩饰,滑行旋转时还用的是顺时针,所以没敢认。
再之后,张俊宝接到了启蒙恩师鹿教练的电话。
总之,听到张珏恢复上冰也并不让人很意外就是了,毕竟这小子养了这么久,年轻人恢复力强,张俊宝划一道口子要两三天才愈合,张珏那边一天就好得只剩一抹白痕,可见年龄优势还是很管用的。
对于张珏心里放不下花滑这事吧,其实他家里人都有所察觉,毕竟一个曾经出门比赛时,但凡教练没看住就能偷吃巧克力的熊孩子,现在退出花滑训练都五个月了,居然还能在易胖体质、身高一米七九的情况下,将体重维持在63公斤,说他没刻意控制谁信啊。
等到晚上九点,鹿教练打了个电话,淡淡的表示张珏今天把顺时针的2A练出来了,张俊宝也不惊讶个头啊!
老舅是真没想到,张珏居然可以在用顺时针的情况下完成两周跳,虽然早前就知道这小子天赋满值,这会儿也还是被震撼到了。
一个运动员如果可以用和习惯相反的方向完成两周跳的话,他用正常跳法完成三周跳肯定也没问题。
这不是张俊宝胡说,而是白叶冢庆子在推特上说的,这姑娘属于天生左右手都还蛮灵活的类型,所以虽然专攻逆时针,但其实也能跳跳顺时针的2T,并且能完成逆时针、顺时针两种方向的旋转,算是这方面的权威人士。
张珏是典型的右利手,左手抓勺子都不利索,能玩出这一招也算奇迹了,估计也是不能做训练时太过无聊,憋出来的新技能。
张俊宝急急问道:他有试过右脚落冰吗?逆时针滑行和旋转有没有练?
鹿教练淡淡的回道:练了,他前几天试过跳跃,可能是心理问题,落冰时整条右腿都是僵的,肌肉不能灵活的发力,跳三周的落冰几率不行。
张俊宝:毕竟他之前伤太狠了嘛。
三个月轮椅坐下来,谁能没点阴影了?
沈流趴在一边追问着小玉状态怎么样?宋城也关切的看着张俊宝。
知道张珏在商业冰场进行强度不高的复训这事的人不多,只有张珏的父母、张俊宝、沈流,宋城身为沈流、张俊宝的亲教练也算一个,但大家都挺关注的。
张俊宝沉默一阵,回道:也不能说恢复得好,跳跃技术没练回来,但滑行和旋转据说改得不错,还学了几种新的规定图形。
虽然这些是水磨工夫,但只要有好教练看着,以张珏的天赋,补好这些小毛病也是迟早的事,关键还在跳跃。
沈流叹气:姜还是老的辣,也就鹿教练能让张珏耐心的练这些基础了。
如果可以,他们都是希望张珏回来的。
毕竟孩子觉得自己要离开赛场的时候多难过啊,那么活泼的孩子,站在世锦赛的冰上仰头捂眼睛,眼泪顺着下巴往下落,老让人心疼了。
当时还有粉丝抓拍了一张神图,照片中的泪珠恰好在半空中折射冰面的光,目前已成为无数冰迷的桌面照片,白素青(负责花滑项目周边贩卖)主任那边问过要不要出这张海报,张珏随口应了,结果这份海报销量最后破了96万,达成兔村冰雪周边贩卖的最高记录。
所以为张珏退出花滑这事难过的不止粉丝,还有领导们,毕竟在张珏之前没人有这份商业价值,在他之后大概也不会有了。
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一天前金子瑄比完了美国站的分站赛,排名第六,总分256分,自由滑的表演分只有76分。
张珏以前表演分只有八十出头那会儿,老舅会吐槽这分数寒酸的令人落泪,结果金子瑄那个表演分让人连眼泪都落不下来,甚至无法抱怨裁判不公。
张珏表演分低是被压分了,这点他的对手都认,可小金同学的表演分吧,其实和他的实际水准是相符的。
哪怕教练们觉得金子瑄的技术能凑合的担起候补一哥的位置,但习惯了张珏只要出赛便能带奖牌回家的冰迷们,现在竟是都受不了新一哥连个分站赛前五都进不去的委屈了。
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运动员们自己也压力大,万一他们三拿着张珏搏下的名额却没能在冬奥进前十,光冰迷的唾沫就能把他们淹死,不仅如此,柳叶明和董小龙也有3A,柳叶明还能天天蹭张俊宝的表演课,最近进入高速上升期,石莫生那个位置也不稳。
张俊宝左思右想,还是在晚上九点半去了张珏家里。
孩子这会儿正好没睡,趴在屋里使劲刷他那一千块的学习资料,老舅喊了一嗓子,他就开门,挂着一副黑框眼镜,满脸疑惑。
干嘛呀?
张俊宝定定的看着他的眼睛:你小子啥时候近视的?
张珏:啊?我这不是防近视眼镜,因为最近用眼太多,专门买了做防护的。
老舅这才松了口气,说算了算了,咱们坐沙发上唠一唠。
然后开场的第一句话就把张珏震住了。
张珏,你还想不想回来比赛?
张珏懵了一下,下意识地看向亲妈,张女士捧着热牛奶喝了一口,神情淡淡。
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张俊宝补充道:现在是8月,如果你决定回来,大可以延用上赛季的节目,只要进行恢复训练就行了,只要在1月前恢复3A,赶上全锦赛,你再拿个前三是轻轻松松,到时候3个名额肯定有你一份,这就正好赶上去高原集训,然后参加2月的冬奥。
张珏沉默许久,艰难的摇了摇头。
我不想,接下来一年我都要专注高考,如果回去的话,每天就必须维持起码四小时的训练,会和学习冲突的。
张珏找了很多理由,什么技术大概恢复不了,而且高三的时间真浪费不起,最后老舅也没勉强他,只是摸摸他的头,笑呵呵的转移话题,说起察罕不花的哥哥为了让弟弟可以多吃点好的,特意买了鸡苗鸭苗回家,天天拿蔬菜稻谷喂着,这样的肉没激素,吃起来放心。
他说要谢谢你帮察罕不花剪比赛音乐,改天会杀好了送过来,问你们要不要留鸡血鸭血,炒或者煮汤都鲜嫩。
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最后张俊宝又说:改天你和我一起去703找柴医生复查一趟,看看你韧带好全了没有,不然你连夜跑的时候都不敢放开了跑吧?
不仅有跑步,还爬三米的墙、趴窗户、在冰上一边挖耳朵一边跳顺时针2S的张珏陷入诡异的沉默。
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等张珏恍恍惚惚的回去继续肝作业,张青燕抬脚踹了老嘎达一脚。
我这个儿子本来是冲击京大水木的料,又被你勾得想跑了!
张俊宝讪讪的从沙发上下来,揪着两耳朵蹲好。
那什么,我这不是看他保底985才敢来勾他的嘛,而且高考年年有,奥运四年才一回,错过这一回,小玉四年后还有没有这个状态就难说了,有希望赶得上就试试呗,鹿教练都说他希望很大了,毕竟他看起来能适应改的技术,而且力量训练的底子好。
四年说短不短,谁知道四年后张珏是什么状态?又不是每回空四年都能立刻恢复到比赛水平。
最重要的是,现在除了奥运,张俊宝夜想不出还有什么能激发张珏的心气让他去克服心理阴影,而且他坚信,错过奥运、放弃滑冰的话,张珏现在没感觉,未来也一定会后悔。
张青燕压低声音,狠狠的说道:要没鹿教练作保,我今天压根不打算放你进门!
但等张俊宝走后,张青燕左思右想,偷摸摸给张珏的班主任发了个短信。
钱老师,我们张珏请一周假,下周六回来。
有张俊宝这一出,张珏今晚大概是睡不踏实了,张女士却打算趁热打铁,她给张珏一周的时间做检查,期间好好想想接下来是回去训练,还是专心学习。
毕竟如果要冲奥运的话,剩余的时间只有四个月不到,张珏的时间并不宽裕,没空让他犹豫。
这么想着,张女士把机票也订了,张珏一觉睡醒,还没反应过来,就被塞了行李赶出家门。
蹲门口的张俊宝有气无力的对他打招呼。
嗨。
张珏目瞪口呆:我这就要走了?那纱织怎么办?
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这小子最近三国评书听多了吧。
张珏哭笑不得,等到了机场才有心情啃鸡蛋饼。
作为曾经经常出国比赛的运动员,张珏早就习惯了打飞的,他戴上耳机,将MP3调到麦当娜的《Masterpiece》,这是妆子最近推荐给他的曲子,是麦当娜拍的电影《倾国之恋》的主题曲。
后座是浓郁的煎饼果子香气,张珏心里馋,吸溜完豆浆打算去丢个垃圾,就见后座伸出一只手在眼前晃了晃。
他惊愕的转头,看到一双熟悉的灰眼睛,像西伯利亚冬季的天空。
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秦雪君:我和教授跑飞刀,12岁的骨肉瘤患者,教授教我如何在截干净的同时保住孩子更多肢体,方便孩子以后装义肢。
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值得一提的是,俄罗斯的ET姐(图克塔米舍娃)就是光靠腿部力量跳3A,所以她的力量也不差,虽然发育关一度沉湖,可人家最后又爬出湖底靠实力回春还在世锦赛夺冠了,现在还以对女单来说是高龄的二十多岁出了四周。(这姑娘还是普鲁申科的同门师妹,教练是俄罗斯单人滑教父米申)
最后,有肌肉保护关节,其实伤病率是会降低一些的,舅舅让小玉练肌肉也是真.一片苦心,张珏世锦赛那么拼,韧带还没伤到三级(断裂),力量训练是有功劳的,现在小玉也相当于是沉湖状态,力量和改技术就是他回春的两项关键。
趴湖底不好受,心理状态欠佳也是正常的。
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呵,此人连顺时针挖鼻孔两周跳都练成了!
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第120章 日初(营养液九更)
一个核磁共振查下来,柴医生拿着检查结果瞧了瞧,对张俊宝说了一句话。
你的外甥骨健筋强,浑身上下有百斤力气,好比当代武松。
随时可以出门打虎(没成年的那种),然后戴着精致银手铐搬进豪华小单间。
反正就检查结果来看,张珏的各项数据都好得不像话,连运动员常见的半月板磨损的问题也比以前好多了,可见这次养得相当不错。
张俊宝黑线:我只想知道他的韧带好了没有,武不武松无所谓,而且他都好几个月没练了,力气有没有以前那么大还不清楚呢。
张珏在世锦赛前的负重深蹲极限是自重的1.5倍,但一般不会练那么重,怕他膝盖受不了,而且身为花滑选手不需要体积太大的肌群,不过这小子举个百来斤的确没问题。
柴医生面无表情的回道:在我认识的韧带2级拉伤的伤患里,张珏是恢复得最好的那种,别人养两年未必有他这半年康复的好,而且我目测你外甥现在体脂不超过百分之十二,但他有65公斤,肌肉占多少你自己算,张珏平时没少去撸铁吧?
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